Что нужно делать, чтобы свести риск появления кариеса к минимуму?
Для этого необходимо соблюдать следующие правила:
✔️коррекция режима питания — снижение количества углеводов;
✔️соблюдение гигиены полости рта: чистка зубов 2 раза в день, использование зубной нити, полоскание рта после каждого приема пищи;
✔️избегание употребления чрезмерно холодной и горячей пищи;
✔️посещение стоматолога 1 раз в 6 месяцев.